先日、嬉しい依頼がありました。

地域のお達者クラブをサポートする健康推進員の方々のへのリトミック研修です。

いきいきシニアのためのリトミック

そう、これをもっと広めたいんです。

リトミック=子どものための教育、というイメージが強いかもしれません。

しかし、リトミックはあらゆる年齢層、目的に応用できると私は思っています。

音、リズム、動き、五感、思考がキーワード。

脳トレも加わり、心も体もいきいきすること間違いなし(^-^)v サポーターの方々へ、

そのポイントを実践とともにレクチャーさせていただこうと思います。

楽しいですよ～